KEBIASAN BURUK YANG SEPELE

1.MAKANAN CEPAT SAJI 

makanan cepat saji memang simpel peraktis dan ekonomis apala lagi saat kita sudah ada di tanggal tua mungkin makanan ini adalah solusi terbaik seperti halnya mie insatan. ets... tunggu dulu sobat 

meskipun kita sedang kepepet alangkah baiknya kita hindari jikalau nanti anda terklena penyakit yng di sebabkan makanan ini 

2.KEBIASAN SERING BERGADANG
kebiasan bergadang bagi kaum adam sudah tidak di ragukan lagi mungkin bisa dilbilang kebiasan tau kah anda ketika kita sering bergadang secara tidak sadar kita muali menganggu fungsi jantung dan paru-paru sebaiknya hal ini sangat di perhatikan kusunya buat kaum adam 

3.SERING MAKAN MIE AYAM DAN BAKSO

 mie ayam dan bakso yap.. banyak di sukai baik tua atupun muda dan bener gak tuh.. 

sering mengkonsumsi makanan mie ayam dan bakso dapat menyebabkan kangker loh.. 

jangan terlalu sring mengkonsumsi makanan ini atu tidak terima akibatnya ade abang um atu ema ema dimana pun berada hihihi 

 4.ROKOK

merkok di indonesia bukan hal yang tablu di indonesai bahkan dari anak kecilpun ikut ikutan dan rokok adalah virus udara terbesar di negara kita ini betul.. oleh sebab itu alangkahh baiknya kita sebagi warga negara yang baik tinggal kan rokok seblum rokok mengabil jiwamuh 

5.sering melwatkan sarapan 

sarpan merupakan hal yang terpenting seblum kita melakukan aktifitas sering melwatkan sarapan dapat menambah berat badan kita yang mana berat badan tersebut tidak bagus untuk kesehatan kita jangan lupa sarapan di kondisikan ya hihihi

6.KURANG MINUN AIR PUTIH
sepenting apkah air putrih untuk kita si hm.. hayo siapa yang jarang minum air putih kalo makan minumnya yg berwarna terus kebiasan ini dapat menyababkan penyakit yang serius lo di antarnya ganguan ginjjal sistem pencernan terganggu mudah terserang radang sendi dan masih banyak lagi jadi klo masalah air putih serius ya kaya kamu jalanin hubungan gitu hehehe 






 TERIMAKASIH TELAH MENGJUNGI BLOG SAYA
sekian saja dari saya jika ada salah kata dan penulisa mohon maaf jaga terus kesehatanm kalian dari hal hal yang sepele hal sepele akan menjadi beasar jika tidak cepat di tangani  semoga bermanfaat